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元氣滿滿的6款高蛋白早餐 只需要5分鐘

發布時間: 2016-10-24 15:21:00 |來源: 愛麗時尚網 | 作者:白曉曚 |責任編輯: 曹洋

 

鷹嘴豆泥烤面包

元氣滿滿的6款高蛋白早餐只需要5分鐘

  準備材料:

1.小麥面包

2.一些鷹嘴豆泥

3.一些干果

元氣滿滿的6款高蛋白早餐只需要5分鐘

  制作方法:

面包片上抹上鷹嘴豆泥,撒上一些干果~完成!

用時:3分鐘。卡路里:316卡路里。蛋白質:19克。

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