跑步是否傷膝蓋？美國托馬斯·杰斐遜大學(xué)一項研究顯示，馬拉松選手膝蓋和髖部得關(guān)節(jié)炎的幾率比普通人低50%。

依據(jù)最新一期《骨與關(guān)節(jié)外科雜志》刊載的這項研究所獲結(jié)果，英國《每日電訊報》報道，研究涉及全球675名馬拉松選手，了解他們膝關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)狀況、個人和家族關(guān)節(jié)炎患病史、手術(shù)史、跑步運動量、跑步個人最佳成績以及現(xiàn)有跑步狀態(tài)。這些調(diào)查對象平均年齡48歲，19年間平均每周跑將近58千米，平均完成76次馬拉松賽程，最多跑過1016次馬拉松。

研究人員發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)炎與跑步年頭、強度、距離或者馬拉松次數(shù)沒有關(guān)聯(lián)。美國籍馬拉松選手罹患關(guān)節(jié)炎的比例是8.8%，而美國普通人群患關(guān)節(jié)炎的比例是17.9%。而且，完成馬拉松次數(shù)越多的調(diào)查對象，關(guān)節(jié)疼痛幾率越低。

不過，研究人員以停止這項運動的人群為對象收集數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)膝蓋疼痛是他們放棄的主要原因。因而，研究人員認為，盡管有新發(fā)現(xiàn)，無法排除長跑可能是關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險因素之一。

美國得克薩斯大學(xué)運動損傷專家理查德·斯特德曼說：“我的建議是，只要沒有癥狀，就應(yīng)該堅持跑下去。”